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卵巢癌防
中医推荐：女性应常吃这些食物以养生保健
导语：中医认为，合理搭配日常饮食并适当补充特定食物，能够有效缓解女性经期不适，预防妇科疾病和肿瘤。例如，月经期间喝加蜂蜜的热牛奶可缓解经期症状，红苹果、红辣椒等红色蔬果能抑制妇科肿瘤细胞生长，全麦食品和海带有助于预防乳腺增生，香蕉可减轻痛经，高铁食物能补血养血，富含镁的食物可减少偏头痛发作，鱼类可缓...
养成这5个好习惯有效预防妇科疾病
妇科病是影响女性健康的常见问题，种类繁多。为了有效预防妇科疾病，养成良好的生活习惯至关重要。研究发现，定期进行家务劳动有助于降低子宫内膜癌的风险。补充维生素C和维生素E能够显著降低卵巢癌的发病概率。对于宫颈癌的预防，除了保持叶酸摄入量外，规律食用谷类早餐也是重要的一环。此外，增加身体活动，如每天散步...
