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疲劳应对

男科⋅ 2024-10-26 ⋅ 52 阅读

随着社会竞争日益激烈，男性承受的压力也越来越大。健康专家提醒，面对疲劳、疾病、起居和饮食上的不适，男性不应硬撑。疲劳时应及时休息，保持心情舒畅；患病时应尽早就医；不要憋尿和大便，以免引发健康问题；应定时饮水和进食，避免身体脱水和低血糖等问题。这些都可能导致严重的健康风险。