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美白食物
某些食物可能导致肤色变暗并非美白佳品
导语女性皮肤白皙的许多人还是没有，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。但其实想要美白有些食物最好尽量少吃。实际上的确有些东西不能吃太多，现在为大家整理出几点，需注意：1.少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉，它们含有丰富的...
女性经常食用哪些美白食物更佳？
女人的皮肤白皙程度主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关，经常摄入富含这些元素的食物会使皮肤变黑，如动物内脏、甲壳类动物、豆类和硬壳果类等。维生素C可以中断黑色素生成过程，抑制黑色素合成，使皮肤变白，建议多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬等。此...
日常食物快速美白全攻略不超过30字无多余字符
近年来，美白保湿成为了一致的审美标准。美白不仅可以通过一系列护肤品实现，还有许多食物也具有美白效果。富含维生素C的水果能够发挥超强的美白作用，并且没有毒副作用。坚果作为植物的精华部分，营养价值高，含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，对增强体质和美白肌肤有很好的效果。此外，豆浆含有丰富的植物蛋白、...
