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药物损害

流行瘦身减肥法的利与弊

夏季是瘦身的好时机,但需注意选择安全且适合自己的方法。专家建议,盲目节食和服用减肥药虽能快速见效,但可能损害健康。抽脂手术风险较大,可能导致皮肤凹陷;针灸减肥须由专业医师操作;手法推脂对局部肥胖效果显著,但费用较高;均衡饮食与适量运动才是长久之计。总之,减肥方法应个体化,避免跟风,确保安全有效。

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