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二胎营养
生二胎，您真的准备好了吗？
随着二胎政策放宽，越来越多的家庭计划迎接第二个宝宝。在决定生二胎前，需考虑经济条件、工作状况以及年龄因素。女性最好在30岁前生育，以不超过35岁为宜。生二胎的最佳时间是在第一胎出生后18至23个月，若第一胎为剖腹产，则至少等待两年。孕前应进行全面体检，合理补充营养，特别是叶酸。每日服用叶酸有助于预防...
