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不宜饮茶
女性不宜饮茶的五个特殊时期盘点
茶作为中国传统的饮食文化，虽然有许多益处，但并非所有人都适合饮用。女性在特定时期尤其需要注意。例如，在行经期间，应避免饮茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁质的吸收；怀孕期间饮茶可能增加心脏负担并影响胎儿健康；临产期饮茶可能导致心悸和失眠，增加难产风险；哺乳期饮茶会影响乳汁分泌并对婴儿造成不良影响；更年期饮...
