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搓擦减肥
洗澡也能减肥瘦身？惊讶吧！
导语：有哪些怪异的瘦身方法？怎么的瘦身最有效？今天你瘦身了吗？下面是为你介绍的洗澡瘦身减肥。在洗浴过程中，做一些简单运动，如在浴缸中做15次腹部肌肉收放和提腰动作，可改善血液循环，促进肠蠕动。使用带有泡沫的沐浴棉搓擦，能舒筋活血，促进新陈代谢，同时避免皮肤受损。另外，在浴缸中加入粗盐包、绿茶包、切开...
