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血液足
如何调理厚白舌苔和体内湿气过重问题
湿气重是许多人尤其是女性朋友常见的问题，舌苔发白是湿气重的一个典型症状。要解决舌苔厚白的问题，首先要确保体内血液充足，因为充足的血液和顺畅的血液循环能够有效抵御寒湿。其次，经常运动或进行体力劳动可以使身体感到温暖，但需注意体内血液量足够，否则可能导致疲劳和免疫力下降。适当出汗也是祛除寒湿的有效方式，...
