男性健康
跷二郎腿是很多人不经意间的习惯，但这种姿势对男性健康不利。贺占举指出，高温环境不利于男性生殖器官健康，尤其是生精功能，因为生精器官最佳温度约为35℃。跷二郎腿会使大腿内侧和生殖器周围温度升高，从而损害精子，长期如此可能导致男性生殖健康问题甚至不育。因此，男性应尽量避免长时间跷二郎腿，注意散热，保持正...
导语男性看上去似乎比女性更强壮更健康，但研究显示，男性比女性更容易患癌症，因此，男性有必要了解他们容易患什么癌症。1、肾癌：发病与肥胖、吸烟有关，可通过B超和CT诊断；2、口腔癌：发病率是女性10倍，诱因包括抽烟、喝酒、吃槟榔，持续两周以上的口腔溃疡需及时就医；3、直肠癌：进食高脂肪和蛋白质食物较多...
男人在生活中面临许多压力，导致身体健康出现问题。正确的洗澡方式可以帮助缓解这些问题。例如，对于消化不良，可以在饭前30分钟入浴，用热水刺激胃部并配合冷热水交替刺激，促进胃液分泌；对于便秘，可以通过热水按摩腹部或刺激肠道来增加大肠蠕动；疲劳时搓脸可以加速血液循环，使身心放松。理想的洗澡水温应接近人体温...
尿道炎是春季常见的复发性疾病，主要诱因包括细菌侵袭、不良生活习惯、邻近器官炎症蔓延及治疗不彻底等。男性春季尿道炎高发与上述因素密切相关。为预防尿道炎，建议男性朋友注意个人卫生，保持良好生活习惯，如适量运动、充足睡眠、选择合适的内裤材质、及时补充水分等。春季气候变化无常，除了预防感冒，还需特别关注尿道...
随着社会竞争日益激烈，男性承受的压力也越来越大。健康专家提醒，面对疲劳、疾病、起居和饮食上的不适，男性不应硬撑。疲劳时应及时休息，保持心情舒畅；患病时应尽早就医；不要憋尿和大便，以免引发健康问题；应定时饮水和进食，避免身体脱水和低血糖等问题。这些都可能导致严重的健康风险。
导语：男人想要了解自己的健康情况，其实看脚就可以了，脚可以反映出很多身体情况。脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，反之则主夭。小趾粗大厚实者肾气多盛，细小皮薄者肾气多衰。趾甲颜色苍白缺乏血色多见于营养不良、贫血患者；纵行条纹表示极度疲劳；拇趾向上翘起的人眼睛易疲劳。脚掌纹路明显可能精神较为忧郁；拇趾腹侧...
导语影响男性生殖健康的因素包括快餐食物、驾车、交通污染、笔记本电脑和手机。快餐中的大豆制品含有类似雌性激素的荷尔蒙，可能引发男性生殖问题。连续驾车超过两小时会损害精子质量，建议每小时下车活动十分钟。交通污染中的氧化氮和铅等物质也是男性生殖问题的杀手，长时间暴露于高速公路附近的男性精子质量较差。此外，...
在这个社会竞争日益激烈的背景下，男性面临着越来越大的生活与工作压力，这往往会影响到他们的身体健康。为了维护男性健康，合理的饮食显得尤为重要。以下是七种有助于男性保持年轻的食物：1.**鸡蛋**：每日摄入一个鸡蛋不仅能有效控制胆固醇，还能帮助减轻体重，提供高质量的蛋白质和多种维生素，特别是对改善...
我国男科疾病的发病率惊人，已高达51%，较上世纪80年代显著提高，更年期症状也提前至40岁左右的男性群体，显示男性健康状况下滑严重。社会对男性成功的单一定义导致巨大压力，进而影响身心健康。专家建议通过良好沟通、注意休息来缓解压力，并强调早期发现疾病的重要性。若身体出现不适，应立即就医，以免小病恶化成...
99健康网男科专家提醒，春节是男性疾病高发时期，需警惕"节日综合症"。专家建议：假期不宜过度纵欲，以免造成身体机能失调，抵抗力下降，增加生殖感染疾病的风险。此外，春节前进行男性体检对准新郎和已婚男士都大有裨益，不仅有助于维护"性"福生活，还能及时发现并治疗可能存在的男性健康问题，预防疾病。对于广大男...
