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孕妇需求
备孕期间，缺锌可能影响生育健康。
近年来，微量元素与人体健康关系受重视，其中锌与受孕密切相关。锌是多种酶的重要组成，影响新陈代谢、性腺发育等。缺锌致发育迟缓、不育不孕。含锌高的食物有豆类、牡蛎等。孕期孕妇对锌需求增加，缺锌影响胎儿发育、孕妇分娩。饮食多样不偏食一般不会缺锌。
