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润肺止咳
自制营养汤帮助宝宝远离春季疾病
春季是孩子快速生长的季节，父母可自制一些营养汤水帮助孩子提高抵抗力。本文介绍了五款适合孩子的营养滋补汤，包括参术大枣汤、莲子百合羹、南杏润肺汤、芡实鲫鱼汤和浮小麦猪心汤，这些汤品分别具有健脾益气、补益脾胃、润肺化痰、补气健脾、宁心安神等功效，适用于不同体质和需求的孩子。例如参术大枣汤可用于体倦、胃纳...
冬季蜂蜜养生十二个小妙招
蜂蜜是一种良好的保健品，具有多种养生保健作用。干燥上火时，可将梨蒸水后加入蜂蜜，或用银耳炖汤并加入蜂蜜，以达到润肺润燥的效果。对于便秘问题，可以将大米熬粥后加入香蕉和蜂蜜，有助于润肠通便。高血压患者可用芹菜汁加蜂蜜炖服，每天一次，有助于降血压。丹参和首乌水煎后加入蜂蜜，对冠心病有一定的辅助治疗作用。...
小儿咳嗽期间应避免的饮食禁忌
咳嗽是儿童秋冬季节常见的外感疾病症状之一，常见于流感、支气管炎、肺炎、哮喘等多种呼吸系统疾病。护理咳嗽儿童时，需注意饮食禁忌。首先，应避免食用寒凉食物，以免损伤肺脏和脾脏功能，导致痰多不易咳出。其次，避免摄入肥甘厚味的食物，以防内热加重咳嗽，尤其是哮喘患儿更应避免。最后，橘子虽有止咳化痰之效，但橘肉...
12款润肺粥预防宝宝咳嗽
秋季是宝宝咳嗽的高发季节，妈妈们可以通过食疗来帮助宝宝预防咳嗽。推荐的食疗粥包括木耳粥（白木耳、粳米、大枣），具有滋阴润肺、养胃生津的功效；百合粥（新鲜百合、粳米、冰糖）可清心润肺；芝麻粥（黑芝麻、粳米）能润五脏、补虚气；麦门冬粥（麦门冬、粳米、冰糖）有助于养阴生津；菊花粥（菊花、粳米）有清暑热、散...
南杏猪肺汤的做法步骤详细介绍
导语：将猪肺反复冲水洗净，切成片状并挤出泡沫。选用15至20克南杏与猪肺一同放入瓦煲内加水煲煮，调味即可。南杏富含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质等成分，具有滋润、润肺止咳的功效；猪肺性味甘平，能治疗肺虚咳嗽和咯血，有补肺作用。此汤适合用于秋冬季节因干燥引起的咳嗽等症状。
