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健康肌肤
敏感性皮肤日常护理要点
夏天由于海鲜、阳光、流汗多等因素，皮肤过敏的人数增加。皮肤易过敏者应避免使用过热的水洗脸，并且洗脸与洗澡应分开进行；饮食上需避开烧烤及减少煎炸食物摄入，不蒸桑拿，减少按摩次数。保持健康肌肤的方法包括多吃水果蔬菜、注重皮肤保湿和慎重选择化妆品。敏感性皮肤对外界刺激较为敏感，容易因环境变化引发不适或过敏...
8个习惯让肌肤远离粉刺困扰
粉刺肌肤可以通过良好的习惯恢复健康光滑。以下是八个好习惯：1.养成良好的生活习惯和规律的作息时间；2.保持耐心，因为油性粉刺皮肤的调养需要长期过程；3.确保充足的睡眠，这是皮肤健美的关键；4.慎用药物，某些药物可能加重粉刺，使用前应咨询医生。这些习惯有助于改善粉刺问题，恢复健康肌肤。
