标签：
饮食养颜
七个让你青春常驻的小秘诀
导语每个人都希望自己能够保持年轻，但是如果我们平时不注意保养的话，岁月的流逝我们将会老得更快，下面我们就来了解一下让你更年轻的7个秘方。1、一个西红柿或苹果，富含维生素C；2、一杯醋，可护肤；3、每天一杯酸奶，保湿护肤，还能护发和补钙；4、一杯豆浆，补充雌激素，延缓衰老。这四个方法都是简单易行且效果...
每日必做七件事助力女性瘦身美容
导语：女人瘦身美容的最佳睡眠时间是几点到几点？什么是女人瘦身美容和健康的保障？最天然、最有效的减肥瘦身剂是什么？本文将详细介绍。早晚两杯白开水是关键，可清洁肠道、补充水分，防止血液黏稠；一个西红柿能满足一天所需维生素C；一杯醋有助于延缓血管硬化，使手部皮肤柔嫩，并可用于洗脸以达到养颜效果；一杯酸奶能...
