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颈部按摩
简单颈部活动 有效预防中风方法分享
导语经常活动、按摩颈部经络及反射区，能舒筋活血，通经达络，经常做一做，能预防脑中风之类的大毛病。通过咬牙切齿、常用左手、摇头晃脑、耸耸肩膀和擦颈发热等活动，可以加速脑血管血流循环，增强右半脑功能，增加头部血管抗压力，促进颈部血管软化，从而有效预防脑中风。这些简单动作却有大效用，值得经常练习。
夜间保养肌肤八大秘笈
导语保养肌肤不仅是白天的工作，在外工作了一整天以后，晚上也得给皮肤做足保养工作。本文介绍了夜间皮肤保养的几个小秘诀，包括颈部按摩、全身涂抹滋润油、去角质护理唇部以及茶包敷眼等方法，帮助改善肌肤状态，让你第二天焕发活力。>>>推荐：效果超好的5款平价化妆水1.颈部按摩：用滋润性的乳液...
