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有害减肥
不可轻易尝试的七大瘦身方法
为了达到瘦身目的，一些极端的减肥方法应避免尝试。其中一种是人类绒毛膜促性腺激素饮食减肥法，它通过每日摄入极低热量（500至800卡路里）并注射妊娠荷尔蒙来减肥，这种方法可能对身体造成危害，并且可能导致快速反弹。另一种是生食减肥法，主张从未加工或未经煮熟的食物中获取能量，但实际上这种方法成本高昂、口味...
