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健脑安神
促进宝宝睡眠和成长的食物推荐
现在的小家庭多数只生一个孩子，因此每个家庭都希望自己的宝宝健康又聪明。以下是99健康网小编推荐的几种有助于宝宝睡得香且增重的食物。核桃富含脂肪、蛋白质和微量元素，有“健脑之神”之称；牛奶含有色氨酸，能帮助睡眠，还富含多种矿物质和维生素；百合含淀粉、蛋白质、脂肪及矿物质，能润肺止咳，延长睡眠时间；小米...
