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脾胃食谱
冬季儿童中药调理以护脾胃
儿童脾胃虚弱可通过中药养生食疗调理。中医认为脾胃为消化系统主要脏器，负责消化食物和吸收养分，脾胃功能强的人抵抗力也较强。推荐几款适合儿童的食谱：红枣小米粥，适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童；莲子山药粥，适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱儿童；沙参麦冬扁豆粥，适用于手足心热、便干、纳呆的脾阴虚儿童。这些食...
