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头发状况
气血不足看哪里 身体七大部位给出信号
气血虚弱会严重影响日常生活，可通过观察身体七个部位判断是否气血不足。皮肤粗糙、头发干枯掉发、眼白混浊、手心冰冷、手指扁平、耳朵暗淡、牙龈萎缩等均提示气血不足。调理气血不足的方法包括药物治疗、泡脚、食疗等。推荐的食疗方包括黑米养颜补血粥、当归红枣排骨汤、核桃燕麦粥、双红南瓜补血汤及木瓜银耳汤，这些食疗...
身体六个部位反映肝脏健康状况
对于我们的肝脏健康，可以从六个身体部位进行自我检测。肝脏作为重要的解毒器官，其健康状况能够反映在眼睛、手、头发、口、情绪以及脸色上。例如，眼睛干燥、迎风流泪或视物模糊可能表示肝功能受损；手背有青筋或指甲异常（如凹凸不平）可能提示肝气不畅或肝脏问题；头发干枯易断或油腻易脱也与肝脏健康相关；口干、口苦、...
