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运动暖宫
冬季小腹受凉是否会导致宫寒？
寒冷的冬季，防寒保暖尤其重要，尤其是手脚冰冷或小腹部感觉冰冷的女性。虽然手脚冰冷并不直接意味着宫寒，但现代不良生活方式确实让许多女性因寒冷邪气侵袭而出现“宫寒”。中医中的“宫寒”不仅指子宫寒冷，还包括整个生殖系统的失温现象，可能导致痛经、月经失调、白带增多等症状。宫寒由先天体质和后天生活方式共同引起...
