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宝宝食物
对宝宝成长不利的食物清单
在为宝宝准备食物时，应选择有利于其成长的食品，并尽量避免可能对其成长产生不利影响的食物。例如，动物脂肪会导致肥胖并妨碍成长；过量摄入糖分会使得体内酸性化，增加维生素消耗，可能导致营养不良；碳酸饮料会影响钙质吸收，使钙质通过尿液流失，从而增加骨质疏松和龋齿的风险。
婴幼儿各年龄段饮食禁忌指南
在孩子的饮食上需谨慎，尤其是某些食物不宜过早摄入。3个月内的婴儿不应额外添加盐分，直到6个月后食盐量也应控制在每日1克以下。1岁内的宝宝不宜食用蜂蜜，以防感染，3岁内不宜饮茶，因茶叶中的鞣酸和咖啡因可能影响其正常发育。5岁以内的孩子应避免服用补品，以免骨骺提前闭合和性早熟等问题。10岁以内的儿童应避...
