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补铁补碘
吃海藻预防妇科疾病日常食用海藻的益处
海藻作为海中的“蔬菜”，不仅能够预防疾病，还对女性有许多意想不到的好处。海藻中的黏液成分如褐藻酸有助于清肠，预防大肠癌；游离氨基酸和钾元素可以帮助调节血压，而藻褐素和褐藻多糖硫酸酯则能抑制癌细胞增殖并防止幽门螺旋菌附着于胃壁。女性食用海藻有助于补铁，预防缺铁性贫血和甲状腺疾病。海藻富含蛋白质且脂肪含...
