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宝宝补血
宝宝补血美食食谱推荐
99健康网亲子育儿频道推荐了一款适合宝宝的补血食谱——海带鸭血汤。鸭血富含蛋白质和多种氨基酸，含有丰富的红细胞素、铁等矿物质和维生素，是宝宝造血不可或缺的营养成分。海带则含有促进造血的碘、锌、铜等元素。制作这款汤品，需用水发海带50克和鸭血500毫升，加入1000毫升原汁鸡汤。首先将海带切片，鸭血加...
宝宝补血食谱：香菇炒猪肝做法详细介绍
在幼儿期，由于生长发育迅速，铁的需求量较大，但由于不良饮食习惯或疾病影响，部分儿童易患缺铁性贫血。为帮助宝宝补充铁元素，除了日常饮食中增加富含铁的食物如动物肝脏、牛肉、蛋黄等，适当补充维生素C也有助于铁的吸收。针对这一问题，本文推荐了一款补血餐，主要材料包括香菇、新鲜猪肝和黑木耳，通过合理的烹饪方法...
宝宝补血食谱：菠菜丸子汤搭配炸春卷
导语：推荐一款宝宝补血套餐：菠菜丸子汤和炸春卷。这是一道既美味又有利于宝宝健康成长的补血套餐。材料包括菠菜750克，牛肉馅600克，肉馅300克，虾米1大匙，春卷皮适量，面糊少许，鸡蛋1个，姜末少许，淀粉2大匙，酱油半匙，盐少许。首先，将菠菜洗净烫熟切末，与牛肉馅、蛋、姜末及调味料搅拌成丸子状，煮沸...
给孩子补血的四款佳肴推荐
导语：宝宝的健康是全家人最关注的，以下就是99健康网小编推荐的四款给宝宝补血的美食。芦笋汁阿胶牛奶：芦笋汁100毫升，阿胶15克，鲜牛奶200毫升。菠菜丸子汤和炸春卷：菠菜750克，牛肉馅600克，肉馅300克，虾米1大匙，春卷皮适量。芦笋具有健脾益胃、净血强精的功效，阿胶为滋阴补血佳品；菠菜富含铁...
