标签：
补肾食品
中医认为女性更应重视补肾调理
导语在中医理论中，肾被视为女性美丽与健康的基石。当出现黄而晦暗的脸色、水肿的眼睛、脱发等问题时，可能意味着“肾虚”。例如，26岁的张小姐因肾虚导致眼睛水肿、眼袋、黑眼圈及视力模糊；30岁的李女士因肾阴虚出现头晕、耳鸣、潮热、月经异常等症状；50岁的周妈妈则因肾阴虚引发干燥综合征。中医强调“肾为先天之...
适合男性补肾的水果有哪些？
导语一听到补肾，一般人都觉得肯定是男人要补肾，其实女性也需要补肾。食疗是常见的补肾方法，适合肾虚导致的腰膝酸软、阳痿、遗精等症状。北京军区总医院泌尿外科专家指出，通过日常饮食起居保养肾元是可行的。适合男性补肾的水果有芒果（消炎、减肥、壮阳）、苹果、西红柿（补锌和番茄红素）、荔枝（治疗病后津液不足及肾...
补肾食品对改善不孕不育的帮助
生活中有越来越多的人受到不孕不育的困扰，食疗是一种改善方式。甲鱼性平偏温，每月食用一次可滋阴补肾；山药作为药食两用之品，可补肾、肺、脾，孕前孕后均可食用；核桃能补肾精，延缓衰老，有助于提高胎儿智力；豆类和禽类卵子有助于增加体内产生肾精的能力，红皮蛋偏于补血，蛋黄溏心更佳；枸杞子也是补肾佳品，适量嚼食...
