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银耳羹法
女性七个关键生理期补血方法
导语：若将女性比作花朵，血液则如滋养花朵的水分，唯有血液畅通，女性方能绽放美丽。以下是针对女性七大特殊生理期的补血方法。卵泡期（生理周期第1至第9天）适合食用枸杞以补血。此阶段，卵泡在卵巢中生长，卵巢分泌激素促进子宫内膜发育，需以补血养阴为主，并注意补肾。枸杞作为性味甘平的补阴药，具有补肝肾、明目、...
