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瘦身三餐
简单实用减肥食谱推荐
减肥瘦身食谱对于很多人来讲都是很容易接受的，具体请看下文的详细介绍。鸡蛋的蛋白质含量非常高，很多人都认为要想减肥，高蛋白的食物是需要尽量避免的。但其实可以通过鸡蛋来减肥。以下是为期七天的鸡蛋减肥食谱，每天提供不同的饮食搭配，旨在帮助体重在七天内有明显变化。星期一：早餐为荷包蛋、牛奶和猕猴桃；午餐为青...
