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产妇食物
孕妇适宜食用哪些食物？
怀孕期间，孕妇需要关注许多注意事项，尤其是在饮食方面。适宜的食物包括红糖，它富含葡萄糖和铁质，可以为产妇提供温暖、补血，并且有利尿效果，预防尿失禁，促进恶露排出；小米含有丰富的维生素B1和B2，有助于恢复体力和增进食欲；黄豆芽富含蛋白质、维生素C和纤维素，有助于修复分娩造成的组织损伤，防止出血和便秘...
