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大脑营养
提升宝宝智力的七种食物
正确的饮食对宝宝的智力发展至关重要。生姜可以激发创造力，黄豆和胡萝卜能增强记忆力，核桃和栗子提高思维灵敏度，洋葱有助于集中精力，花生提升分析能力，小米促进睡眠，糖则提高学习和工作效率。这些食物不仅保证了孩子的健康成长，还为智力发展提供了重要支持。
十种损害儿童大脑的不良习惯需警惕
研究表明，生活中的一些坏习惯可能损害大脑，导致记忆力减退和反应迟钝。长期过量饮食会导致脑动脉硬化和早衰；忽视早餐会使血糖降低，影响大脑营养供应；过量食用甜食会减少蛋白质和维生素的摄入，影响大脑发育；长期吸烟会导致脑组织萎缩，增加患老年痴呆的风险；少言寡语会促使大脑退化，而缺乏氧气供应则会影响大脑工作...
多地抢盐事件频发儿童食用碘盐益智聪慧
从昨天开始，浙江等地出现食盐抢购风潮，原因是居民担心海水受到日本核辐射污染。吃碘盐能否防辐射成为热议话题。实际上，我国儿童平均智商已达103.5，这得益于食盐加碘政策的实施，使中国居民碘营养水平明显改善，显著提高了人口素质。食盐加碘不仅降低了相关疾病的发生率，还保护了儿童的智力发展。此外，不同食物对...
