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易瘦体质

兔年减肥瘦身的有效方法

导语:兔年将至,想要在新年摆脱多余赘肉,以全新形象迎接2011年吗?以下是十个新颖的减肥方法帮助你保持苗条。首先,通过穿多层袜子来紧致腿部线条,使身材不变形。其次,每天伸懒腰三次,每次持续70秒,可提升基础代谢率并锻炼腹部肌肉。此外,边泡澡边吹口哨也能促进小腹减肥,泡澡和吹口哨双重效果更佳。这些方法...

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