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防皱方法
25岁后延缓肌肤衰老的六个方法
25岁时，女性就应该开始关注肌肤的抗衰老工作。以下是六个有效延缓肌肤衰老的方法：首先，适量补充维生素E有助于抵抗衰老；其次，全年做好防晒措施，避免紫外线伤害；第三，保持适量运动、充足休息和均衡饮食，使肌肤保持光泽；第四，确保充足的睡眠，特别是晚上10点至凌晨2点，这期间皮肤细胞新陈代谢最旺盛；第五，...
