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粥类食谱
12款润肺粥预防宝宝咳嗽
秋季是宝宝咳嗽的高发季节，妈妈们可以通过食疗来帮助宝宝预防咳嗽。推荐的食疗粥包括木耳粥（白木耳、粳米、大枣），具有滋阴润肺、养胃生津的功效；百合粥（新鲜百合、粳米、冰糖）可清心润肺；芝麻粥（黑芝麻、粳米）能润五脏、补虚气；麦门冬粥（麦门冬、粳米、冰糖）有助于养阴生津；菊花粥（菊花、粳米）有清暑热、散...
