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牙齿护理
让五官年轻十岁的22个秘诀
人的脸面依靠五官来传递信息和情感，同时也揭示年龄。保持五官年轻态是健康的表现。眼睛要明亮有神，可以通过保湿、喝茶、做眼保健操和吃蓝莓酸奶等方式来保养。耳朵的敏锐听力显示青春，可以通过摄取富含维生素A的食物、补铁以及按摩助听穴位来维护。牙齿洁白健康则表明身体年轻，日常护理包括叩齿、使用牙线、用吸管喝饮...
白领警惕：“时尚养生”三大误区
流行时尚虽吸引人，但未必都利于健康。洗肠和断食排毒法可能适得其反，前者可能导致肠管麻痹，后者则可能引起不适。饭后立即刷牙反而损伤牙齿珐琅质，建议用清水漱口，稍后再刷。天然食品和美容品也需谨慎选择，如芦荟虽有益，但不同品种药性和效果差异大，不当使用可能带来副作用。中医专家提醒，应科学对待这些时尚，以免...
延缓肌肤衰老21个妙招助力女性永葆青春
导语女性都希望自己永远都是年轻，美丽，动人的。但是随着岁月的流逝，我们的肌肤也会慢慢的衰老，那我们该如何延缓肌肤的衰老呢？下面我们就来了解一下女性延缓肌肤衰老的21个妙招。让肌肤显年轻的三个字就是“少化妆”；定期脸部磨砂可恢复红润肤色；亮白牙齿可让人显得年轻3岁；合适的刘海可遮挡皱纹；注重足部护理可...
