标签：
莲藕喂养
防秋燥 宝宝适宜吃这些食物
秋风起，气候渐凉，空气干燥，宝宝易出现“秋燥”症状，如鼻腔干燥、喉部发痒、干咳、便秘等。因此，宝宝秋季饮食需注意多摄入清热祛燥的粗粮杂豆（如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆）、蔬果（如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨）和滋阴润燥的荤菜（如鸭肉、河鱼、河虾）。此外，多喝白开水，增加汤水和蔬菜摄入...
