标签：
疲劳危害
研究揭示亚健康状态与不孕不育之间的关联
亚健康已成为许多白领的常态，然而其潜在的危害不容忽视。研究表明，亚健康状态可能导致不孕不育。中华医学会会员、不育不孕专家李颖指出，我国育龄夫妇的不孕不育率在30年间增加了10倍，目前每10对育龄夫妇中就有1对面临生育问题。环境因素和长期的心理压力也是导致生育能力下降的重要原因。例如，写字楼内空气流通...
从疲劳到癌症可能只需四步转变
健康的身体至关重要，长期疲劳可能引发严重健康问题，甚至诱发癌症。疲劳不仅由体力活动引起，还可能因情绪不佳、药物副作用、缺乏运动、睡眠问题、营养不良、脱水和长时间用眼等因素导致。疲劳分为四个阶段：轻度疲劳、浑身乏力、情绪焦躁和内部变异，每一步都可能导致更严重的健康问题。为避免这些问题，应注重休息、合理...
