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清热降火
中医教您三个穴位按摩有效除燥降火
入秋后，天干气燥，人们易上火。上火原因多样，如肺热或胃热，需区别对待。河南中医学院一附院针灸科副主任医师赵黎俐推荐三个穴位可除燥下火：内庭穴（第二、三足趾间，点揉100次）能缓解口臭、便秘等症状；合谷穴（虎口处）可治疗牙疼、耳鸣、头痛等；太冲穴（大足趾上方1.5厘米凹陷处），适合肝火旺盛者，按摩前先...
大鱼大肉后口臭胃火旺，如何调理？
在这个物质丰富的时代，人们常常大鱼大肉，但随之而来的是口臭、胃火旺等问题。胃火旺主要由饮食过于刺激、辛辣和油腻引起，表现为口臭、口渴、口苦、舌苔厚、脸上长痘、牙龈出血、大便干燥等症状。解决方法包括节制饮食、适量食用去胃火的食物（如绿豆、木瓜、银耳）、多喝汤和茶水、药疗（需遵医嘱）、健康作息和合理饮食...
