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肝脏养护
夏日宝宝养肝应多吃的六种食物
进入小暑节令后，日照和紫外线强度增加，易引发中暑、肠炎等疾病及肝脏损伤。中医认为，肝脏为重要免疫器官，夏季肝脏受损原因有三：天气炎热导致大量出汗，消耗体内水分和电解质；昼长夜短，睡眠不足影响肝脏血流，降低细胞抵抗力；食物易腐烂变质，增加肝脏解毒负担。因此，夏季护肝需注重饮食，多摄入有益肝健康的食物。
中医通过手相观察五脏健康状况
导语：掌纹医学通过分析掌纹变化判断体内的健康状况，这是有科学依据的。手掌集中了人体12条经脉的300个穴位，体内器官的相关穴位能在手上找到，因此手上的信息可以传递身体的健康信息。本文详细介绍了手掌8个区域所代表的器官及其掌纹表现，包括胃区、肠区、心区、内分泌区、生殖区、肝区、颈椎区和肺区，以及如何通...
老中医教你如何判断肝脏是否健康
如何判断自己的肝脏是否健康？本文介绍了几个可能表明肝脏不好的体征。中医认为，肝脏与眼睛密切相关，因此肝脏问题可能会通过眼睛的症状体现出来。其他症状包括指甲上的垂直线、眼睛干涩、口干和口臭、鼻头发红、面部痤疮增多以及头发油腻等。这些症状可能由多种因素引起，但如果出现这些症状，应引起注意，并及时就医检查...
