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牙龈变化
气血不足看哪里 身体七大部位给出信号
气血虚弱会严重影响日常生活，可通过观察身体七个部位判断是否气血不足。皮肤粗糙、头发干枯掉发、眼白混浊、手心冰冷、手指扁平、耳朵暗淡、牙龈萎缩等均提示气血不足。调理气血不足的方法包括药物治疗、泡脚、食疗等。推荐的食疗方包括黑米养颜补血粥、当归红枣排骨汤、核桃燕麦粥、双红南瓜补血汤及木瓜银耳汤，这些食疗...
