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滋补安胎
红枣北芪炖鲈鱼保胎食谱详解
红枣北芪炖鲈鱼是一道营养丰富的保胎美食,具有补气增血的功效,适用于治疗怀孕前后的一切问题。制作方法简单:将一条鲈鱼去鳞和内脏后洗净,与25克北芪(苏芪)、4粒去核红枣、两片姜和一茶匙酒一同放入炖盅,加入三杯开水,隔水炖煮三小时,最后加盐调味即可食用。这道菜肴结合了北芪的补气增血作用、鲈鱼的滋补安胎效...