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妊娠水肿
孕妇饮食十五大有益食物及功效
导语怀孕后孕妇在饮食就要特别注意，不是什么食物都可以的吃的，特别是在营养摄入方面一定要注意均衡。本文介绍了15种对孕妇最有益的食物及其功效。海带和碘盐能避免胎儿智能低下，因为碘对胎儿脑发育至关重要；南瓜可以防治妊娠水肿和高血压，促进胎儿脑细胞发育；葵花子有助于降低流产的危险性，因为其中富含的维生素E...
红枣北芪炖鲈鱼保胎食谱详解
红枣北芪炖鲈鱼是一道营养丰富的保胎美食，具有补气增血的功效，适用于治疗怀孕前后的一切问题。制作方法简单：将一条鲈鱼去鳞和内脏后洗净，与25克北芪（苏芪）、4粒去核红枣、两片姜和一茶匙酒一同放入炖盅，加入三杯开水，隔水炖煮三小时，最后加盐调味即可食用。这道菜肴结合了北芪的补气增血作用、鲈鱼的滋补安胎效...
