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混搭运动
春暖花开时节 运动减肥好时机
导语：在减肥的号召下，人们纷纷蠢蠢欲动。尽管“饥饿疗法”被一些人视为快速瘦身的方式，但其对毅力的要求极高，难以长期坚持。因此，大多数人选择通过运动来达到减重的目的。在众多减肥方法中，混搭式运动逐渐成为流行趋势。这种运动方式结合了多种健身元素，如从美国传来的switching运动，将各种器械运动与有氧...
