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茶水危害
正确饮茶的十二大健康指南
导语中国人有“关门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶”，可见茶不仅具有良好的保健作用，还有着深厚的文化传统。然而，健康饮茶需遵循以下12条准则：忌饭后立即饮茶，茶中鞣酸影响消化；勿用茶水服药，鞣酸影响药效；忌饮隔夜茶，以免茶水变质；酒后勿饮茶，伤肾；避免饮用浓茶，以防咖啡因上瘾；不喝焦味、霉变、串味...
