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榨菜豆花
榨菜豆花制作方法详细步骤
榨菜豆花是一道由豆腐、榨菜和肉末为主要成分的美食。榨菜有助于开胃健脾，豆腐则是低胰岛素的优质蛋白来源，能够改善脂肪结构并预防癌症。具体做法如下：首先将瘦肉剁碎，加入鸡蛋清、淀粉、十三香和酱油腌制；榨菜切碎备用。接着热油炒香蒜末，加入肉末炒至变色，再放入榨菜和油辣椒翻炒均匀，最后撒上葱花。同时，将内酯...
