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月经变化
关注生理期变化：三十岁女性需特别留意
月经是女性正常的生理周期，但30岁左右的女性需特别关注其变化。这一时期，经期可能变得不规律，出血量增多，出血时间延长，甚至长达6-7天。荷尔蒙如雌激素和黄体酮的分泌变得不可预测，可能导致经前综合症，表现为胀气、头痛、背痛、情绪波动等症状。这些问题可能与大脑中的化学物质变化有关，如复合胺和多巴胺。应对...
