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年轻女性
孕前饮用咖啡可能降低受孕几率
研究显示，年轻女性经常饮用咖啡会降低受孕几率。咖啡中的咖啡因会导致雌激素分泌减少，进而影响卵巢的排卵功能，使受孕机会降低。据美国人群调查显示，每天喝超过3杯咖啡的年轻女性受孕机会比不喝咖啡的女性低27%，每天喝2杯的则降低约10%。因此，医学专家建议婚后未育的年轻女性应限制咖啡摄入量，每日不超过2杯...
警惕！肾虚少女可能步入隐形更年期
导语：在生活压力和不规律作息的影响下，越来越多女性出现怕冷、眼睑浮肿、失眠烦躁等症状，这些都是肾虚的表现。本文列举了六种肾虚症状及其解决方法。面对面色苍白、眼睑浮肿、黑眼圈加重的情况，应避免睡前饮水并适当提高枕头高度；遭遇“隐性更年期”困扰时，需注重休息和温和运动；对于怕冷的女性，建议多食用温补肾阳...
