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生精壮阳
常吃这些食物有效预防不孕不育
不孕不育对个人和家庭的影响巨大，通过合理的饮食可以有效预防。人参能益气生精、壮阳；荤腥食物如野味、鱼类富含蛋白质，有助于滋养身体；鳗鱼和鳗精具有补肾壮阳的效果；自制牛鞭膏能增强体质；猪、牛骨汤中的骨髓有助于造血和改善性功能；木耳与冰糖羹能润肺补肾；生薏苡粥性微寒，适合清补利湿；鱼类和鱼子富含高蛋白，...
