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秋季营养
小儿秋季养生食谱推荐
秋天是小儿食欲较好的季节，有利于营养物质的摄取。早餐可准备鸡蛋粥、枣泥牛奶发糕；中餐包括什锦饭和小白菜汤；午点为胡萝卜小米粥；晚餐则为冬瓜肝泥卷配蛋花汤。鸡蛋粥营养丰富，什锦饭将炒熟的肉末、豆腐末与米饭混合，加入青菜末；冬瓜泥卷以冬瓜和肝泥为馅。秋季天气转凉，易患腹泻，可用胡萝卜和小米煮粥辅助治疗，...
