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健康极限
高跟鞋的最佳高度：健康与时尚的平衡点
高跟鞋是女性钟爱的时尚单品，但长时间穿着会对健康造成不利影响。尽管高跟鞋能增加女性的性感和妩媚，但它们可能导致足部血液循环不畅、脚趾受压等问题。鞋跟高度应控制在7厘米以下，最佳高度为3厘米，且推荐选择坡跟或圆头、宽头的款式。穿高跟鞋还可能引发腰痛、踝关节扭伤、嵌甲、甲沟炎、大脚趾外翻、静脉曲张等多种...
