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薏仁祛湿
夏季宝宝祛湿毒食用这十种食物
夏季阴雨天气导致霉菌、螨虫等微生物大量繁殖，宝宝易患感冒、扁桃体炎、肺炎、腹痛、吐泻等“湿症”。为帮助宝宝祛湿，可采用一些食物进行调理。薏仁具有促进血液循环和水分代谢的功效，适合用来改善水肿型肥胖，并且薏仁水能作为肌肤美白的天然保养品。此外，紫米薏仁粥也是个不错的选择，它由紫米、薏仁和糙米制成，能够...
