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预防粉刺
预防粉刺的七大妙招
许多女性因不良生活习惯导致脸部易长粉刺，影响美观。为预防粉刺，需保持枕套和床单清洁，避免朝同一方向睡觉；多摄取富含纤维的食物以缓解便秘；减少酒精和辛辣食物的摄入，这些食物会使毛细血管扩张，增加皮脂分泌；保证充足的睡眠，特别是在晚上十点至次日凌晨两点间让皮肤进行新陈代谢；避免将头发紧贴额头或脸颊，以防...
