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糯米营养

宝宝几个月可以开始吃糯米食物最合适

糯米含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族等,具有补中益气、暖脾胃的功效。然而,由于其性质粘滞且难以消化,婴幼儿不宜食用。对于宝宝来说,1岁以内的孩子因吞咽反射未完全发育,容易发生窒息风险,故不建议食用糯米;1至2岁的孩子可以适量尝试,但仍需注意控制量,并确保食物软烂易消化...

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