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保养技巧
熬夜不显老的五大秘诀
我们都知道经常熬夜会让肌肤加速衰老，导致看起来更老。为了在熬夜后不显老，可以采取以下措施：首先，注意皮肤保养，如敷脸、冷热交替洗脸和按摩；其次，中途不要上床休息，可以喝热饮品提神；再者，熬夜前吃点易消化的热食，并多喝水；此外，补充维生素B比喝咖啡或茶更有效，因为维生素B能缓解疲劳，避免恶性循环；最后...
